人流术后的护理又称“小月子”，这足以看出人们对其的重视，虽然和分娩相比结果不同，但女性身体所承受的伤害是等同的。
 

 

 

　　很多人都认为人流没有分娩那么严重，不需要坐月子。其实这是大错特错的，自然流产、人工流产和自然生产、剖腹产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。例如人流，人流身体各部位会有一定的损伤，这时候我们需要一段时间来进行修复，而我们常把人流后需要休养的1-2周称为“小月子”。如果女性在这段时间内没有得到规范的护理保健的话，后续身体便会出现很多问题，如炎症、不孕等。这也是为什么很多女性在做完人流后不久身体出现各种不适的原因。

 

　　【小月子食谱】

 

　　鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

 

　　参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用，适用于流产后的调补。

 

　　豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

 

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