现实生活中,很多孕妈妈怀孕后还在岗位进行着工作,有不少孕妇的工作是办公室一族,需要长期面对电脑,久坐。那么,孕妇久坐影响胎儿吗?其实还是有影响大,不建议孕妇坐着的时间太长,相隔一段时间起来活动活动,还可以促进血液循环呢。
孕妇久坐影响胎儿吗
孕妇怀孕的时间长了,如果身体长时间维持同一个姿势不动弹,活动量少了,血液循环就不通畅,加上坐着容易造成骨盆压迫,子宫血液循环也会跟着不好,导致母体受累,胎儿也是有影响的。
如果孕妇还坚持上班,建议在工作座位上每隔一段时间起来一下,伸展一下手脚,帮助自己的身体“动起来”。
而且,孕妇久坐不动,不利于食物的消化,脂肪积累起来,就容易在孕期发胖,还会腰酸背痛,造成水肿等问题,为了更好地避免,建议孕妇可以适当做做孕妇瑜伽,或者坚持散散步等。
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