金华妇科医院妇科专家表示，临床显示，在已婚妇女中，约有半数以上的人群有不同程度的宫颈糜烂，大多都是性生活不洁引起的。因此，宫颈糜烂的预防应从健康性生活开始。

　　1、禁止糜烂的性生活

　　性生活紊乱容易造成阴道的不卫生，引起宫颈糜烂，更重要的是人乳头瘤病毒HPV感染主要通过性传播，甚至会导致宫颈癌。所以，女性应拒绝多个性伴侣，注意个人生理卫生，预防宫颈糜烂。

　　2、做好避孕措施

　　碱性的精液经常进入酸性的阴道，也会很容易导致宫颈糜烂，做好阴道卫生，人流等对宫颈的伤害会导致宫颈糜烂。

　　3、注意阴道健康

　　防止细菌对阴道的感染，要保证阴道的卫生，当阴道很卫生时，不要过度的使用阴道清洁用品，过度使用这些用品，也会对敏感的阴道造成损害，导致宫颈糜烂。

　　4、保持愉快的心情

　　愉快的心情能提高抵抗力，预防宫颈糜烂。

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