如今许多的年青人，工作压力太大，针对生理学的要求也增大。许多年青恋人，在夫妻生活时讨厌选用避孕方法，一般全是体外射精或者根据测算女士的经期，也就是生理周期来防止孕期。可是，女士的生理周期都大不一样，不一样的人生理周期的時间也不一样，以致于“危险期”的优化算法也不一样，因此假如采用这一方式 来避孕措施得话，一定要慎重的测算。一般来说，一切正常女士的生理周期是每28-35来天一次经期，而排卵期多在生理周期的正中间环节，类似14-16天中间，可是因为本人的身体状况、生活环境、精神压力等要素不一样，而是排卵期有提早或延后的情况。

金华宁城县计算“排卵期”避孕，要谨慎计算

第一步：观查生理周期。你的生理周期有木有规律性?两次月经中间间隔多少天?这种信息内容是先要把握的。当你不可以精确回应这两个难题得话，能够选用下列一些方式 ：

月经初潮的情况下在日历表上做纪录，标识出“第一天”。测算到下一次月经初潮(也就是下一个“第一天”)中间现有多少天。你或许必须持续纪录三四个月才可以精确地测算出生理周期的长短和规律性。生理周期均值是二十八天，但是在23~35天中间都属一切正常。自然，周期时间的日数也会因月而异。

第二步：明确排卵日。在排卵日那一小一段时间里性生活是怀孕的重要，排卵日也是指当完善的卵细胞从子宫卵巢排出来到双侧输卵管的時间。因此，你需要做的第二件事就是说明确排卵日。

排卵期时，女士常伴随一些生理学转变和迹象。大部分女性在排卵日能够觉得乳房，特别是在胸部的肌肤比较比较敏感;味觉、触觉也比较机敏;有的会有轻微的小腹疼(多见一侧)，及其粘液性白带多或有血性黏液;有时候由此可见外阴浮肿;有的女士可有性生活冲动提高的觉得这些。女士每个月常排一个卵细胞，在排卵期的二十四小时后，倘若沒有遇到男性精子受精，则丧失授精工作能力，做到避孕措施实际效果。相关阅读：金华妇科医院

针对男士而言，男性精子排进阴道内后，5~15分钟内就可进到子宫隐窝，乃至进到双侧输卵管，4~6钟头刚开始身亡，72小时上下丧失授精工作能力。换句话说，在女性排卵期前的72小时及排卵期后二十四小时，它是孕期的"安全期"，理应绕开。