对于上班族来说，可在办公室放置外套或披肩，别让风直吹颈部，即使穿吊带衣服，也可以护住肩膀，穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。那么，女性发现宫寒之后应该怎么来进行调理呢?接下来，我们跟着小编详细了解一下。

金华华山医院中医是怎么调理宫寒的？

　　女性宫寒应分辨寒食：

　　除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食不要多吃。

　　女性宫寒者餐前饮姜茶：

　　养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。相关阅读：金华妇科医院哪家好

　　女性宫寒建议用中药治疗，中药治疗避免了内服药物的毒副作用，中药遵循内病外治原则，宫寒凭着良好的药性，已经受到了广大患者的好评。