长痘痘了怎么办?很多广告都会用这一类的词作为噱头吸引那些爱美女性，确实，痘痘是很让人烦恼的存在，明明睡前还是美美哒，一觉醒来，脸上就莫名的冒出一些痘痘，所以，很多女性会归结于化妆品上，可事实真的是这样吗?长痘痘的主要原因其实还是内分泌失调造成的，现如今很多女性都会出现饮食不规律，生活作息不正常的情况，而这恰恰就是痘痘喜欢的生长环境，那么，内分泌失调长痘了该怎么办呢?

经期长痘内分泌失调是主因

　　医院的医生认为，经期前后女性都要注意休息，休息不好，熬夜了，饮食辛辣刺激了，都容易引起内分泌失调，进而冒痘痘。当然，也要饮食清淡作息不规律的女性，怎么都摆脱不了经期冒痘痘的情况，这时候，也建议按照正常的作息时间好好休息，睡够了，吃得清淡了，只要不是皮肤敏感、水油不平衡等问题，一般痘痘都不会冒那么凶了，慢慢调理好了，也不容易长痘痘了。>>>金华人流多少钱检查多少钱呢

　　经期长痘痘的大部分原因还是内分泌失调，不再是青春期少女的你，大姨妈一来就冒痘痘，应该自己想办法调理改善。自己的日常生活习惯改良了，也要注意少用会堵塞毛孔的化妆品，引起毛孔堵塞，也容易长痘痘。尽量注意经期皮肤的保养，严重的痘痘肌肤，就要去看中医调理内分泌了。

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