人流手术是女性常见的解决女性意外怀孕的方式，很多女性由于是第一次做人流手术并不清楚人流手术之后怎样补身体，那么，女性人流手术之后要怎样补身体呢?

无痛人流后怎么补身体

　　优质蛋白质不能少

　　为了身体的恢复，做完无痛人流的女性朋友一定要注意补充足够的优质蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食品，像一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　多吃新鲜的蔬果

　　无痛人流后怎么补身体?做完无痛人流后，女性朋友身体还没恢复，应多吃新鲜蔬菜、水果。这里面含有丰富的维生素群，可以满足人体的正常需求，也有利于防止便秘。>>>金华华山医院做人流怎么样

　　适当限制脂肪

　　不少人都会觉得在手术后，就要大补特补，这是不科学的，其实这时候的饮食要注意了，不要吃一些刺激性食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。另外一些螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要少吃，甚至不吃。

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